Autoestima, inadaptación, complejos y relaciones – Psicólogo Cartagena

Si te cuesta confiar en ti, poner límites o sentirte a gusto en tus relaciones, puedes trabajar estas dificultades en consulta. En Mens Sana Psicología, en Cartagena, partimos de las situaciones concretas que te generan inseguridad y de los cambios que te gustaría hacer.

Consultar sobre terapia para la autoestima

En Mens Sana Psicología trabajamos problemas de Inseguridad, Inadaptación a situaciones y personas, Autoestima, Complejos, Desarrollo de habilidades sociales, Timidez, Fobia Social, Impulsividad, Cambios de vida y trabajo… y en definitiva, todos aquellos aspectos que bloquean una buena relación con los demás y con uno mismo.

El tratamiento psicológico es sobre todo un apoyo para la persona y se basa, por un lado en el refuerzo de la autoestima, y por otro lado, en el trabajo de aquellos pensamientos y creencias irracionales que llevan a ver la realidad de forma subjetiva y distorsionada.

Las sensaciones de impotencia para actuar, decidir, comunicarse-hablar, relacionarse o desenvolverse en presencia de otras personas o en un determinado contexto pueden derivar en problemas de ansiedad y de todo tipo que condiciona la vida de la persona a niveles de insatisfacción.

En la mayoría de las ocasiones se trata de reconducir ciertas formas de actuar para adaptarlos a la realidad y estar en consonancia con lo que demanda una situación concreta. En otras ocasiones, es necesario trabajar rasgos profundos de la personalidad para encontrar el origen de las conductas y sus soluciones.