Tratamiento adicción a las nuevas tecnologías en Cartagena

Las nuevas tecnologías (TIC), han ido aparecido poco a poco y avanzado muy rápidamente en nuestra sociedad. Su uso habitual, sobre todo a través de los móviles, como una forma de entretenimiento, de ocio y/o de comunicación, no se considera que estén fuera de la normalidad, pero entonces, ¿cómo saber si estoy teniendo un problema de adicción al móvil, a Internet, a los videojuegos o las redes sociales?

La adicción a internet y a los videojuegos a través de los PCs y móviles se considera un tipo de adicción sin sustancia, que suele aparecer en la mayoría de los casos en jóvenes menores de 30 años.

Diversos estudios realizados identifican una relación entre la aparición de la adicción a internet y/o móviles con ciertas características de la conducta de las personas, que pueden predisponer a facilitar el desarrollo de una adicción.

La adicción a internet, la adicción a redes sociales, móviles y videojuegos online, se basa en la pérdida de control en cuanto al uso racional de un aparato con acceso a internet. Existe una incapacidad en la persona para controlar cómo, cuándo o cuánto tiempo se dedica a esa actividad.

Al igual que ocurre con otras adicciones se manifiestan una serie de consecuencias negativas debido a la realización compulsiva de la conducta problema que se evidencia en todas las áreas de su vida:

  • La adicción a las nuevas tecnologías produce un deterioro significativo en distintas áreas importantes de la vida del adicto: personal, académico/laboral, familiar y social.
  • Una persona con adicción a los videojuegos abandona otras actividades de la vida cotidiana que antes realizaba y le gustaba por utilizar la red o jugar a videojuegos. Asimismo, puede no hacerse cargo de obligaciones diarias.
  • La persona que sufre de una adicción a nuevas tecnologías no puede dejar de jugar o de conectarse a la red, pese a querer abandonar la conducta y a las consecuencias negativas generadas por la misma. Con el tiempo, como ocurre en la adicción a las drogas, perderá el control y “consumirá” a pesar de no querer hacerlo.

Tratamiento de la adicción a las nuevas tecnologías en Cartagena

Como cualquier adicción sin sustancia, el problema se centra en la necesidad de continuar utilizando las nuevas tecnologías en un futuro, es decir, no es factible eliminar la conducta de manera radical a largo plazo como sucede con adicciones como la cocaína, el alcohol, el cannabis, etc. Por ello, resulta prioritario la realización de un tratamiento adecuado a las características de la adicción y al individuo que la presenta.

El programa de tratamiento debe establecerse a la mayor brevedad posible con el objetivo de que el paciente comience a conocer y entender la enfermedad de la adicción y cuente con estrategias que le permitan detener el impulso por usar los recursos tecnológicos, y manejarlo.

Características del tratamiento propuesto por Mens Sana Psicología para el tratamiento de la adicción al móvil, redes sociales, videosjuegos e internet:

FLEXEBILIDAD

El tratamiento más indicado para la adicción a las nuevas tecnologías es de carácter flexible, pues se enfoca de manera prioritaria en el cambio del patrón comportamental, regulando el uso de la red o de los juegos online y la aportación de estrategias de carácter psicológico para aquellos aspectos emocionales que el individuo no sabe manejar.

IMPLICACIÓN DE LA FAMILIA

Nuestro tratamiento no sólo está orientado al paciente, sino que también incluimos a los familiares, pues consideramos que son una pieza fundamental en el proceso, tanto desde el punto de vista terapéutico como desde el punto de vista de su propia manera de manejar y vivir esa adicción de su ser querido.

TERAPIAS DE REFUERZO PARA ADOLESCENTES

Sí hablamos de adolescentes y jóvenes también hay que realizar terapias cognitivo conductuales para poder realizar los cambios que necesitan para orientar su vida personal, familiar y académica, ayudándoles a manejarse mejor consigo mismos y con los demás y acompañarles en la búsqueda de su propia personalidad.

Nuestro objetivo es facilitaros toda la información posible para que tanto el afectado como los familiares, parejas y amigos, podáis tomar la mejor decisión a la hora de empezar o no un tratamiento para la adicción a las nuevas tecnologías (móvil, redes sociales, internet, videojuegos, etc.).

Vuelve a disfrutar de la vida por ti mismo

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